平躺的时候颈部下方有支撑就行，多买几个到货看看哪个适合自己，不行再退货。
刚开始下面这个圆柱形的不能顶太高，会不适应很难受
枕头不能太高了，肩膀不能离开床板
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 淘宝买过几个荞麦皮的，都很薄，没法固定住头，
: 乳胶的枕头怎么样？
: 现在落枕，好几天没好，觉得是枕头的问题
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