我自己烘的喝完就困，开始以为是升血糖，
后来查资料才知道烘的好的话，烟酸B3含量高，能抑制肾上腺素，扩张血管，降低胆固醇，甘油三酯含量，预防心脑血管疾病，促进睡眠。
当然前提是会做意式，咖啡因非常非常少。
【 在 iamgzl 的大作中提到: 】
: 有没有和我一样喝了咖啡就想睡的
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: 修改:iamgzl FROM 113.101.219.*
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--来自微微水木3.5.16
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修改:FLYBBS FROM 175.167.154.163
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