对，提前喝会促进睡眠。

【 在 benenyou 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 Bull 讨论区 】
: 发信人: benenyou (神本恩友), 信区: Bull
: 标  题: 发现喝咖啡不失眠，
: ...................
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