- 主题:不喝咖啡有没有戒断反应?
没有,以前每天一杯,然后有一天就不喝了,没什么反应。
不过一段时间不喝之后,开夜车的时候喝点咖啡,更精神了。
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这个问题我居然没回过。
主要看你平时喝的咖啡里有多少咖啡因。
专业咖啡里的咖啡因非常少,不喝完全没有戒断症状,但一般人根本喝不到。
【 在 wanllow 的大作中提到: 】
: 比如会昏昏欲睡?
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修改:FLYBBS FROM 39.152.24.40
FROM 39.152.24.40
我对各种咖啡没有任何反应,喝了没觉得提神,不喝也没觉得不行。
【 在 flynnyi 的大作中提到: 】
没有,以前每天一杯,然后有一天就不喝了,没什么反应。
不过一段时间不喝之后,开夜车的时候喝点咖啡,更精神了。
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有,听说戒断周期大约是15天左右,相比其他管制类容易一些吧。
【 在 wanllow 的大作中提到: 】
: 比如会昏昏欲睡?
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我最近也在逐步戒咖啡,感觉还行
但是我同事,之前喝咖啡的时候,一天不喝就头疼,一生气给戒了
戒了也好了
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会的,头疼
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我也有一点,开车的时候很明显,会困
不过不是很强烈,过两天就好了
【 在 wanllow 的大作中提到: 】
: 比如会昏昏欲睡?
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我大概一天3~4杯吧,现在改到1~2杯了,我觉得对于我来说喝咖啡主要是不想喝没味道的水,或者纯甜饮料
我现在把另外2~3杯换成各种茶了,朋友送了好多茶,家里根本喝不完,现在放办公室喝
【 在 babyriva 的大作中提到: 】
: 我最近也在逐步戒咖啡,感觉还行
: 但是我同事,之前喝咖啡的时候,一天不喝就头疼,一生气给戒了
: 戒了也好了
: ...................
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三四杯这个量确实不小,按咖啡因也算是到了摄入上限了?
我是女的,据说咖啡因摄入和皮质醇浓度相关,对于女性影响又更明显,我就打算戒了
现在也就周末喝一杯
【 在 ppzhuzhu 的大作中提到: 】
: 我大概一天3~4杯吧,现在改到1~2杯了,我觉得对于我来说喝咖啡主要是不想喝没味道的水,或者纯甜饮料
: 我现在把另外2~3杯换成各种茶了,朋友送了好多茶,家里根本喝不完,现在放办公室喝
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FROM 223.70.218.*
我也是女的,我觉得咖啡因无所谓的,主要是,我其中2杯是速溶咖啡,里面有植脂末和糖
【 在 babyriva 的大作中提到: 】
: 三四杯这个量确实不小,按咖啡因也算是到了摄入上限了?
: 我是女的,据说咖啡因摄入和皮质醇浓度相关,对于女性影响又更明显,我就打算戒了
: 现在也就周末喝一杯
: ...................
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