牛奶里那点点所谓钙、蛋白、维生素，通过其他食物都能吃到，而且含量还比牛奶高。比如补钙，吃馒头都能补，比那稀稀的牛奶高多了（你能买到生牛奶除外，我在其他省会城市买到过，那和商品牛奶一个天上一个地下，北京什么都限制，根本买不到）
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