补充蛋白质看看有没有改善，比如每天喝点蛋白粉，我自己也从小头疼，我觉得跟营养不良蛋白质不够有关。
中学时期有一阵喝蛋白粉，感觉症状轻一点。现在来姨妈之前也会头疼，但如果补充一点蛋白质，就有改善，或者推迟头疼
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