我小的时候上了扫盲班，学了蛙泳。
26岁的时候认识了大牛，跟着学了自由泳。
33岁找了教练学蝶泳。
37岁找了教练学仰泳。
目前水平蛙泳自由泳还不错，速度可以达到教练考核及格线。蝶泳半吊子，仰泳顶多算入门。
游泳的趣味性不是很好，但适合一个人练习提高，练几年瓶颈了，可以学别的泳姿。
几乎不产生损伤，可以游到八九十岁，对心肺功能，肩颈腰肌都比较好

【 在 gaoooo 的大作中提到: 】
: 不考虑走职业路线，就是单纯的可以作为一个爱好去锻炼身体，兼顾趣味性可以比较容易坚持下来。
: 求大家推荐一下，谢谢
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修改:daturann FROM 125.122.8.*
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