一直坚持就要考虑执行条件,足球橄榄球棒球这种需要多凑人且场地要求高的运动先排除
篮球、羽毛球、乒乓球属于场地要求较易满足的凑人也比较容易的
最小依赖人数和最低场地要求可以考虑跑步、跳绳
最小人数依赖但是对场地有要求的是游泳、壁球、攀岩、单双杠
最小人数依赖和场地要求不高但有装备要求的有轮滑、自行车、撸铁
运动需要凑人就有社交优势,但同理年纪大了以后又容易因未凑人劣势增加成型难度,按自己倾向取舍吧
【 在 gaoooo 的大作中提到: 】
: 不考虑走职业路线,就是单纯的可以作为一个爱好去锻炼身体,兼顾趣味性可以比较容易坚持下来。
: 求大家推荐一下,谢谢
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