跟我们家一模一样
十点就关灯听催眠曲，他能安静躺到十二点才睡着。。。
之前我焦虑得不行，经常凶他，他也委屈，已经啥都照做了，就是睡不着。
我现在也看开了，天生的。老大从小到现在就能早睡。

【 在 runChaos 的大作中提到: 】
: 在幼儿园有午睡2小时，这个不好调整。放学后有时会玩1到2小时后回家，看书，玩，到点还是不睡。娃说睡不着，有啥法可破。
: 各位大佬
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