提高免疫力。
比如:多吃蔬菜水果(补充维生素C和B族)，经常晒太阳(补钙、去除体内湿气)，每天吃两颗枣(补血)、四粒花生米(补肾)、一小撮虾皮，每天走路5公里。保持身体洁净。早睡早起作息规律。

【 在 LenaJie 的大作中提到: 】
: 孩子对蛋白，小麦粉过您，伴有特异性皮炎，不吃盐酸西替利嗪就皮疹，晚上挠破无法安睡
: 可是每天吃十几滴，吃了一年了，无法停，好焦虑，还得一直吃下去
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 42.80.112.*