我家也差不多。男娃，每天平均2-3小时户外运动（体育课+午休玩+课后球类训练） ，过敏鼻炎好转，体质好转，目前9岁
【 在 Yonoyan (Yonoyan) 的大作中提到: 】
: 确实，坚持运动，体质增强，至少感冒次数明显少了
: 我家过敏娃，小时候经常感冒，每次感冒好了之后还有一段时间的鼻炎症状加重：（累心
: 现在大了，体质好多了，上个学期竟然做到了全勤，没生病没请假，真是破天荒。所以鼻炎就是日常处理，早晚洗鼻子，家中加湿器+净化器
: 带娃好好锻炼吧，有利无弊
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