娃的需求和自己的需求肯要尽量兼顾的，比如给娃配个大毛绒玩具做床伴，比如给自己和娃房间都换足够大、足够舒适的床并配齐床品，还可以让娃半夜不要跑过来，直接喊爸爸~

但是也不能总可着一个人折腾，隔段时间还是要切换一下模式，比如偶尔一家三口一起睡，偶尔请个小朋友跟娃一起sleepover，寒暑假送娃单飞几天...

【 在 seika 的大作中提到: 】
: 很有道理。但是我是属于必须得睡好的，和娃分房睡就是因为娃严重影响我的睡眠质量，现在陪娃睡或者娃过来和我们一起睡我一定睡不好。。爱娃和自己的需求在睡觉这一点上太难平衡了（可能只能让爸爸上了。。。
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