这个“保证一个鸡蛋”
再加500毫升奶
基本就可以保证不需要吃别的了

【 在 wangjisinan 的大作中提到: 】
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: 除了奶和水果
: 正经的饭基本上只能保证每天一个鸡蛋
: 其他的都是随便吃两三口就不要了
: 我也在想是不是奶多了
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