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主题:Re: 刚满三个月娃,求作息调整建议
iruka
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2021-03-29 10:44:03
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短片式的睡觉时间其实娃没得到休息
真正睡好需要一次睡满2小时以上,醒来又精力充沛了
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 主要是不知道哪一觉醒来就不睡了,有时候五点多醒了不睡,有时候六点多醒了吃奶还能睡到九点,怎么定这个早上起来时间
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