牛奶就是凉性的东西，几乎所有的水果都是凉性的，蔬菜也确实需要注意。
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调理脾胃这个也不是随意去调的，首先得知道孩子脾胃弱是先天还是后天得，如果是先天的，调理有上限，也就是不管多厉害得中医都不可能突破上限，这个从出生开始观察孩子的吃喝拉撒应该就能看出来，脾胃弱的孩子挑食，排便不规律，容易腹泻、便秘或者口唇溃疡等等。如果是后天的，比如因抗生素或者平时饮食过冷、辣、甜等导致的胃肠功能紊乱，就会出现中医所说的脾胃问题，这种是可以用中医调整的。而且，中医确实水平经验参差不齐，看这种病不一定要找专家，普通中医门诊脾胃科的医生就可以，关键是找对，一般吃药一两次就应该有效果，没有效果就没必要继续吃了，可以考虑换医生或医院。

【 在 GeRiYa 的大作中提到: 】
: 孩子从小吃饭慢，上小学后，吃饭甚至班上倒数一二。努力了两三年，到现在还是吃得慢，一顿饭盯着吃也要花半小时以上，不盯着就不知道吃到什么时候了。胃口一直不怎么好，从来没有爱吃好吃的东西。
: 前阵子被他一顿午饭气得终于下决心带去医院治一治，看能不能调理好脾胃，增进食欲。
: 在好大夫上搜的5分好评的某中医院主任医生，开始了两周一次的调理脾胃。
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FROM 202.85.214.*

停掉所有的药，然后周末带孩子去慢跑10km（跑步过程中除了上厕所不能停下）
【 在 GeRiYa 的大作中提到: 】
: 孩子从小吃饭慢，上小学后，吃饭甚至班上倒数一二。努力了两三年，到现在还是吃得慢，一顿饭盯着吃也要花半小时以上，不盯着就不知道吃到什么时候了。胃口一直不怎么好，从来没有爱吃好吃的东西。
: 前阵子被他一顿午饭气得终于下决心带去医院治一治，看能不能调理好脾胃，增进食欲。
: 在好大夫上搜的5分好评的某中医院主任医生，开始了两周一次的调理脾胃。
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