rt
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太正常了，我们孩子上幼儿园每个学期多则两个月不去都是因为咳嗽，我一听见他咳嗽，我就紧张，一紧张，我都想骂他，在学校又跟生病的小朋友在一起玩传染了，搞得我们又要天天在家带她从早到晚吃喝拉撒治病，跑医院喝药都是容易爆发的点

我反思我为什么孩子老是咳嗽之前买的全棉的内衣，遗憾是幼儿园老师也不可能每天给他换他们幼儿园也不用隔汗巾，我就以为是衣服汗湿了，着凉了，我就在去年买了树杆衣当内衣穿，虽然没有那么柔软，但是确实要比纯棉要好很多，他们比较透气，比较排汗但是这个衣服穿了之后还是生病了，咳嗽了一个多月 偶尔还因为我给他加点衣服不恰当，导致他咳嗽流涕，但是我有时候也抱怨他也太敏感了吧，那衣服薄个2毫米和厚2毫米真的那么那么那么大区别吗？

一年除了暑假和寒假生病少一些，只要上学发现他咳两声，我就知道疾病周期又又得忙一阵了。

就跟别的帖子分析的一样，我们把牛奶停掉了，偶尔这衣服也薄一点，有时候厚一点，目前看着还行，至少每天能去幼儿园，我已经很感恩戴德了，比我去年同期的日子压力要小一些。不过我也一直非常注意观察他冷了热了饱了饿了，继续加油
【 在 msy00 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on 此人已疯」
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学会控制自己的情绪啊
【 在 msy00 的大作中提到: 】
: rt

论坛助手,iPhone
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愤怒源于无力感心理学
你这种表现在心理学概念上可能是 “无助愤怒”（Helplessness-Induced Anger） 或 “挫折-攻击假说”（Frustration-Aggression Hypothesis）。具体解释如下：

1. 挫折-攻击假说（Frustration-Aggression Hypothesis）
核心观点：当个体遇到无法解决的问题或目标受阻（挫折感）时，愤怒和攻击性行为会成为自然的心理反应。
例子：比如工作 deadline 紧却电脑死机，愤怒的本质是对“失控局面”的无力感。
2. 无助愤怒（Helplessness-Related Anger）
核心观点：愤怒常掩盖深层无助感，是一种对“无力改变现状”的防御性情绪。
例子：家长因孩子不听话暴怒，实际是隐藏着“我无法有效教育”的自我怀疑。
3. 延伸理论
归因理论：若将问题归因为“他人或外部因素”（如“队友拖后腿”），愤怒更易爆发；若归因于自己（如“能力不足”），则可能转向抑郁。
如何应对？

觉察愤怒背后的“无助感”，用解决问题（如拆分任务）替代情绪发泄。
心理学建议：“愤怒是信号，而非解决方案”——它提醒你需要调整策略或寻求帮助。
【 在 msy00 的大作中提到: 】
: rt  
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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生老病死普通人都会有，你这是有不切合实际的愿望，无能狂怒罢了
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