- 主题:三年级小孩子短跑怎么提高啊
报个足球课，培养兴趣自己多运动
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类似50米或者往返跑这种不如带着玩，追逐，打闹，老鹰捉小鸡，踢足球
自然而然的就练习了
单纯跑来跑去多枯燥
【 在 scramjet 的大作中提到: 】
: 就是带到操场跑是吗
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按照我的理解，短跑很难通过锻炼大幅提高速度的吧。
我年轻时经常运动，打篮球啥的，1000米班级前几名，跑完一点都不累，是打篮球锻炼的结果，但50米的速度没有任何提升，觉得和自己的爆发力或者频率有关系吧。
我同学，平时一点都不运动，1000米跑完就躺地下，累的起不来了，但他100米可以跑到13秒。
【 在 scramjet 的大作中提到: 】
: 50米特别差，班里倒数第二，愁
: 400米还勉强
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