- 主题:看了那个关于孩子吃饭的文章，也想问怎么让孩子多吃点饭呢
我家娃也是吃饭少，但是我们也很少给她零食。吃饭时候还先吃主食，面或者米饭，肉跟菜都不怎么好好吃，还经常吃完米饭在要求加点，但是肉跟菜很少吃的完
我们给娃做的肉类主要是煎三文鱼，炖牛肉/羊肉/鸡肉，炒牛肉/猪肉
你们给孩子做肉类都怎么做的啊？还是我们家做的菜不好吃？
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快四岁了
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 几岁？
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那就是说家里做的菜确实不好吃了，反思
【 在 weller 的大作中提到: 】
: 米饭都能吃完，那孩子会不会是觉得菜不下饭啊？多实验找到她爱吃的呗
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米饭吃完再加， 是因为我们现在刻意一开始给一点点米饭，想让她多吃点肉跟菜，也不是说吃了很多米饭
【 在 weller 的大作中提到: 】
: 米饭都能吃完，那孩子会不会是觉得菜不下饭啊？多实验找到她爱吃的呗
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为什么还设置上限，不过我家娃应该肯定没到这个数
【 在 finad 的大作中提到: 】
: 查查资料。我记得健康饮食要求每天吃肉不超过75g。另外同样重量的主食和肉类，对增肥的作用相同。只要营养维生素够就行。热量不担心，一般都够了。
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经常问，怎么今天吃这么少就不吃了
答：吃饱了
问：那等下给你吃个xxx（比如巧克力娃爱吃的）还要么
答：还要
哎
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 4岁你可以问问他为什么不吃，这么大已经可以聊了，是嚼不动，有怪味不好吃，还是到底怎么样。试着换花样换做法，让他慢慢尝试，既然吃得下米饭说明食欲没问题。
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多谢，我研究一下
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 看这个吧
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