基因
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要等这批孩子长大了才知道。
因为我个不怎么高，怕孩子遗传了，想方设法营养均衡。
娃挑食，就尽量做娃爱吃的。
我觉得读小学的孩子，晚餐一定要吃好。吃完晚餐，还有3.4个小时才睡觉。
午餐学校吃，蛋白质怕不够。娃经常只吃一个菜加主食。
早餐娃吃的匆忙，有肉蛋牛奶，主食和水果，最多马马虎虎吃个差不多。
晚餐才是补充的机会。
目前娃145以上，3年级。
【 在 stacyzz 的大作中提到: 】
: 最终多高呢 是提早长了 还是整体身高高了很多呢 我记得我们念书那会主流是女165男180算比较标准吧 现在是整体标准提升了吗
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: 【 在 amiworld (ami) 的大作中提到: 】
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学校体检也有150吗？
感觉学校量的比家里矮2.3厘米。
【 在 smartpup2 的大作中提到: 】
: 我儿子八岁已经150了，我大概175，老婆164，我觉得想长高主要原因四点：
: 1.饮食。严禁零食，肉蛋奶充足，水果随便吃，当然了现在孩子都不缺营养，但孩子愿意吃是关键，但如何才愿意吃？就是运动，疯跑，饿了自然就吃了。
: 2.运动。小时候就喜欢在外面疯跑，现在每周两次足球，周末一次爬山，每天都保持一定户外运动。
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解释那么多，就问你一句：你们有人给孩子做晚饭了吗？没做让孩子吃个屁！！！！！真是气死我了！！！！
我家才两岁多，也是偏矮偏瘦，不过只是比平均线第一点，老母亲本身比较矮瘦，所以担心他，一日三餐都是变着花样做的，举例吧：早上煮鸡蛋、西红柿疙瘩汤、牛奶，上午半个苹果，中午煎鳕鱼、虾皮炒小白菜、米饭，下午牛奶，半个苹果，晚上骨头汤蔬菜面条，睡前牛奶。
【 在 galaxyz 的大作中提到: 】
: 零食是有一些，不是很多。雪糕我不让买也不让吃，但是妈给买也让吃。面包是早餐剩下的，一个个面包，就啃了两个很小的牙就不吃了。说起早上吃饭也，是不痛快的。
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不是疫情都长吗？
长个，长肉两种。
【 在 quinrui 的大作中提到: 】
: 首先：身高最主要因素是基因
: 其次：不要听什么狗屁专家的理论，或许说的对，但是我感觉孩子最重要的首先是吃饱，但是对于二年级的孩子，不赞成大人继续喂饭。家里断零食，饿了她会好好吃饭。
: 再次：少吃零食，少喝饮料，一日三餐，正点吃饭，然后再讲究营养搭配。
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