你这个原理就是你自己编的。
当然不得不否定。


关于记忆的原理和引申出来的记忆方法，早就有很多科学的论述，之前是心理学家，现在是脑神经科学家，有很多相关书籍互相印证，基本上是确定的。当然要说清楚起码要一个章节。


如果简单的说主要的方面，这里有几条线。一是对抗遗忘曲线。二是建立多个锚点，广泛的链接其他记忆点。三是建立图像记忆。剩下的比较稀碎，还涉及营养睡眠之类。
阅读和听力可以帮助建立一些锚点，帮助刷新遗忘曲线，但是只是帮助，而不是核心。
最有效率的记忆仍然是开初花点时间背，通过眼睛看图片，听音，手写来调动多个感官记忆，再联系句子，近义反义词，字谜游戏，小短文，而且一开始就高密度的反复，然后根据记忆曲线来复习，直到转化为长期记忆。阅读和听力可以作为复习的一部分，不过现在的app复习也带了音频和例句，差不多的效果。
当然越高效率高密度去记，脑子就越累，坚持就比较难。需要一个平衡。
然后高中那点词怎么会忘很多。GRE的词不用会忘不少，但是高中的词太基础了，其实TOEFL范围的词日常读论文看美剧什么的不时都会刷新，忘不了几个。



【 在 fafe 的大作中提到: 】
: 问题就在这里：你怎么反复看？你高中的词汇，你现在是不是忘了很多？但通过听力和阅读情节得到的词汇，就能多保留很长时间，而且 ...
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