第一个我看成每天7个小时运动了
一周7小时太短了，每天至少2小时运动，周末至少两个半天运动
当然可能我理解的运动和你的目标的运动定义有区别，我说的运动是指户外活动，瞎玩
也算
【 在 smallpapaya 的大作中提到: 】
: 第一身体要好，每周至少七个小时运动。这个是今后所有要干的事的基础。
: 第二要积极参加各种团体活动，有良好的沟通能力和组织能力。
: 第三是阅读习惯，对文史哲数理化生物生理之类有个基础认知，能有个特别感兴趣的领域深入也好。目前看对生理知识人体结构生物之类还算有点深入。
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