感觉有几个问题和建议
1，孩子睡眠时间太短，这么大的孩子9点上床睡觉，早上7点起床，睡眠时间10小时是合适的，10小时到不了至少也要9小时。
2，接上一条，睡觉晚是因为要等你们回来看作业，如果说学校的作业还需要看，还有很多错误需要改，校内考试成绩不是前几名，那么他就不适合上课外辅导班。建议把辅导班全停掉，以校内为主。
3，家长不要总想填满孩子无处安放的时间，你这个想法就挺可怕的，不然你们全职孩子会更厌烦，就算全职，也是要陪他玩，陪他阅读，陪他运动，而不是全部都陪他学习，另外他也需要自己待一会，自己看书玩玩具，四年级了周末也可以自己出去小区里跟小朋友玩一会。
4，孩子放学玩手机不写作业，建议可以送托管班，由托管老师监督写作业，错的也能改正，就不用你们管了，9点接回来洗漱睡觉
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