也是个办法，不吃饭了，或者跑完操吃饭
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 吃完10分钟之后就跑步？对胃不好吧？不如带个面包牛奶，大人孩子起床洗漱完就出门，跑完在学校把面包牛奶吃了就行了，要不了几分钟，这样大人孩子可以晚起一点
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