游泳不是专项吗？
另外网球足球之类都要练体能的吧
要有点乐趣的运动才容易坚持
长跑这种只有少数人能坚持，成人要容易点
小朋友真不多

【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 所有专项都不练体能没啥用。
: 发育期应该以长跑游泳提高心肺功能为主，终身受益。
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