就是给他制造费力能完成的目标呀
不能一直待在舒适区
当然也不能太难了做不到
这需要反复尝试调整
反正没有要求一次成功
需要很多次的努力
也许某一次他就过去了
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 你说的这个少数人忍过的瓶颈，我倒是有个想法
: 大部人不是不知道好处，而是没体验过跑步和学成带来的快乐。
: 就像产品试用，试用一下，立马就知道好了。但是学习和跑步不能试用，这是最大的瓶颈，如果能像产品试用那样，或许学习这件事情 简单很多
: ...................
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