跆拳道是实战最弱的，自保选综合搏击为好。
如果单项，拳击及中国跤战力强悍。
女孩子柔韧协调性好，练拳击有天然优势，且可以是柔弱身材达到最强实战打击的。
拳击与摔跤结合，再练练膝、肘攻击，一位不到60公斤的女性几乎可以打击所有普通没练过的男性了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我的想法
: 游泳，跆拳道空手道里选一个，网球羽毛球里选一个
: 前两个是自保技能，学到能自保就行
: ...................
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