因为背阔肌还没有发育，你让他做引体向上，包括现在让他吊着，他基本只能用手指的力量，也就是所谓的握力。咱先不说拉伤的风险了，单纯从肌肉锻炼和发力方法的角度看，就是比较畸形的，对他今后从事运动并不好。建议别练。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 练单杠哪里不好，说来听听？  现在每天就是双手抓单杠2,3次， 每次都计时，第一次时间长能80秒左右，这个量也不大。  等吊着达到5分钟， 再练引体向上  
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