无所谓，不太亮不晃眼就行，也别太暗就行，一般要根据面积算，我觉得还是亮点好

我家买的是无极调光的，色温和亮度都可调，不过我基本上都是最亮的在用

白天学习也开灯，吸顶灯和台灯同时开

另外我家孩子学习桌正对北窗户，既没有阳光直射，又有足够的平行光，比灯光好


【 在 Kate89 的大作中提到: 】
: 吸顶灯多少瓦合适呀，我们还跟风买了明基台灯，准备看书的时候两个一起来
: 记得看电视的时候要开灯就行了
: 不要在纯黑环境下看电视，带光线感应的也不好
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