【 在 lvxiaoming 的大作中提到: 】
: 换脚跳不就是跑么？  

差不多，原地跑，累死高抬腿
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练这个无聊的干啥，180足够应付考试了
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
: 2年级，目前并脚跳，一分钟180+的样子，很难突破了
: 孩子想上230，原因是天天跳绳有230可以申请一个荣誉，前天跳不够，他很着急，说不够我不回家，最后哭了
: 我安慰了几句，也看了那些达成成就的孩子的视频，大部分都是换脚跳的
: ...................
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