外在自卑很。重要的原因是内在自我感觉不好，投射到外形上，也会扭曲现实（本来好看也觉得不好看）。她羡慕的那个女生可能拥有较为强大的内在
内在空乏是自我感觉不好的核心。要让孩子内在充实需要欣赏孩子的方方面面，认同她作为独特小生命的存在感，少一些苛责评判和强加的价值观
如果不是基因原因，体重超重也是心理的一种反映，类似于囤积，是内在空乏的表现
【 在 mannia 的大作中提到: 】
: 五年级，152/44kg，觉得自己胖，个子矮，长得不好看（严重不同意这一条，她觉得好看的是班上一个眯缝眼，皮肤白的可爱型女生）。非常在意别人的评价。舞蹈团一个要好的同学转学走了，她就觉得没人跟她玩，说自己不受欢迎，跳舞也不够好，边哭边说要退团。
: 不知道该如何鼓励她。现在有跟她一起运动，控制体重（暑假回老家涨了三斤多）。
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