- 主题:暑假你们给孩子报了什么语数英补习班呢？
没有报。趁暑假预防近视，加强户外
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尽量用宝贵的暑期时间多户外，把视力尽最大可能往回调
孩子视力是一辈子的事
我们暑假什么班都没报，每天出去运动。
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修改:caiyingcat FROM 223.104.40.*
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可以户外啊！在家里待着都近视了！
热归热，不太剧烈的活动，哪怕是外出走走都有好处。
医生不是说了吗，接触外界的紫外线，可以有助于眼睛生成多巴胺，从而抑制眼轴增长！
而房间里的光线远远不够！
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 北京也就这几天还凉快点，其他时间热的要死，根本没法户外
: 发自「今日水木 on iPad mini 6」
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我记得是紫外线。反正是接触户外的阳光有利于缩短眼轴，缓解近视。
【 在 cbmc 的大作中提到: 】
: 不是紫外线，是红光和近红外
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一定要多户外，少看不看屏幕。我们一直多户外，不上网课，现在视力依然很好。你要坚持啊，肯定有成效。虽然还是有点近视，但是如果你不防控，近视加深得更快！
【 在 hattito 的大作中提到: 】
: 我一开始也是你这么想的，娃什么都没学，周末大人累得半死也得户外
: 然而还是早早近视了
: 现在摆烂了，网课上起来
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嗯，读万卷书行万里路，假期让孩子多走走，多运动。孩子的自驱力比天天逼着上各种班重要得多。
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 是的，好不容易有个暑假，还学啥，多玩玩比什么都赚。人生暑假过一个少一个
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不，孩子近视一定有其他因素，这就更需要户外和保护视力了。
如果不户外，老看屏幕，近视的会更快更深。
【 在 hattito 的大作中提到: 】
: 很难说啊
: 我家8岁前一点网课没有，户外周末都是全天，寒暑假为了能大量户外都是去外地住着。
: 大人要累死了，娃依然近视，还啥都没学。
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我们周末两天户外，抑制了快要近视的趋势，现在视力和远视储备都很好。
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我们周末两天户外，抑制了快要近视的趋势，现在视力和远视储备都很好。
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