水木社区手机版
- 主题:引体向上一个做不了咋办？
- 先把50*8练起来。能跑进1分40秒。身上的肉就掉的差不多了
【 在 Houthi 的大作中提到: 】
: 小胖子感觉咋练也没希望了
: --
:
发自「今日水木 on 对某打拳对某跪舔」
--
FROM 115.27.216.132 - 小学一个跳绳可以弥补所有丢分。初中体测是引体向上和1000米独立加分，分别最多个加10分。到时候还有50米和立定跳远。全是易失分项，1000米很难加分，全指着引体向上多加的10分补分。为了初中体测降低风险，最好还是要把耐力跑提上去，身材瘦下来才有利于练引体向上。
【 在 Houthi 的大作中提到: 】
:
: 好吧，离初二还有3年
: 希望不要扣分
: 6年级这个应该还好应付
: --
:
发自「今日水木 on 对某打拳对某跪舔」
--
FROM 115.27.216.132 - 一个1000/800，一个立定跳远八年级体测打分标准
【 在 commander 的大作中提到: 】
:
: 1000米三分多少能拿满加分？
: 感觉这个也挺简单的
: 只要平时经常锻炼满分挺容易的吧
: --
:
发自「今日水木 on 对某打拳对某跪舔」
--
FROM 221.219.190.247