引体向上一个做不了咋办？

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主题:引体向上一个做不了咋办？
21楼|StoneX3|2025-07-17 11:03:03|展开
先减肥，减到你不能叫他小胖子了，就有希望了。
【在 Houthi 的大作中提到: 】
: 小胖子感觉咋练也没希望了
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22楼|StoneX3|2025-07-17 11:04:46|展开
一点关系都没有，这都是不同的肌肉发力
【在 yingzh 的大作中提到: 】
: 先从俯卧撑练起，试试看
:
: #发自zSMTH@V2219A
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