水木社区手机版
首页
|版面-儿童教育(ChildEducation)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:引体向上一个做不了咋办?
37楼
|
Liqu0r
|
2025-07-18 10:24:36
|
展开
如果加弹力带助力也拉不动可以从吊杠自重划船开始。
有条件的可以去健身房练助力引体和高位下拉。
【 在 Houthi 的大作中提到: 】
: 小胖子感觉咋练也没希望了
--
FROM 124.64.19.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版