- 主题:真诚求意见：英语是该自己教还是报班
内啡肽的激励机制是一样的
引体向上不行，跑步游泳总行吧？
引体向上你可以比奥数，跑步可以比背单词
是大人安排小孩练什么
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 我也跑步
: 肌肉锻炼和头脑锻炼不一样
: 小孩子和成年人想的可能很不一样
: ...................
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引体比作奥数
跑步比作背单词呀，十分钟速算呀
痛苦是可控制的痛苦
没说一来就让你上刀子割呀
你跑步也不是一上来就全马的吧？
都是循序渐进的
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 哈哈，这里就说引体，不是挑痛苦的么，不说别的
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跑步跑过极限就有明显的内啡肽效应呀
就和你练跑步一样，慢慢的体会那点痛苦，循序渐进的提高极限
你跑步是轻松跑？
还是一来就全马？
都不是的呀
你不懂 适当 这个词的含义？
【 在 mytt 的大作中提到: 】
: 不是说痛苦能产生内啡肽嘛
: 所以都专挑痛苦的来呗
: 那到底要痛还是无痛好？
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内啡肽是一种普遍的机理呀
跑步上瘾
喜欢吃辣(辣就是一种痛感)
都是内啡肽的作用
不在于能跑多远，能吃多辣，而是不同的人不同的程度，都有这个机理
这是科学支持的，不是主观了呀
学习当然也可以利用这种机理
每个人天赋和毅力可能不同
但是都可以根据自己的情况来用对自己合适的学习痛苦来刺激内啡肽的分泌
达到学习上瘾的目标
【 在 tokilltime 的大作中提到: 】
: 哇塞 我睡了一觉了你们还在聊这个
: 不觉得没意思么
: 你和梦梦都是同一个问题
: ...................
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我说了就和吃辣，跑步锻炼一样
也许不是人人能吃辣
但是已经是大量人能吃辣
锻炼也不是人人都有毅力锻炼，但是有足够多的人能够锻炼
所以这不是一种极少数人的特殊现象，而是相当多的人都能做到的
就可以称为普遍了，(内啡肽的作用是几乎人人都有的，有毅力接受适度痛苦的比例，你就和能坚持跑步的比例对比吧）
你能说跑步锻炼的方法没有意义吗？不配讨论？因为不是所有人能做到，或者超过50%的人没毅力做到？
不管是接受吃辣，还是学会锻炼，都是要有一个循序渐进的过程
而且试了才知道，试都不试当然掌握不了。
对学习来说这更复杂一些，需要家长调整试着训练。
【 在 tokilltime 的大作中提到: 】
: 何不食肉糜了
: 你是真的一个普娃都没见过吗
: 不说人人热爱学习
: ...................
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跑步锻炼是玄吗？
吃辣是玄吗？
内啡肽的机理早就有无数科学研究证明了
哪里玄了？
玄不玄应该看的是有没有科学证据
而不是你觉得，对吧？
文科生才热衷谈玄
理科生先去找论文和科学依据。
【 在 tokilltime 的大作中提到: 】
: 好的那你们继续
: 我真的对谈玄没什么兴趣
:
: ...................
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吃辣上瘾
跑步也会上瘾呀
核心是控制痛苦的程度，让最后快乐是大于痛苦的
这才是合理的利用人的生物机制获得利益呀
干嘛要自残？
学习也是一样
需要仔细的控制难度，使得有那么一点痛苦，但不严重
以此来获得内啡肽，达到成瘾的目的
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 我觉得不能简单以多巴胺和内啡肽来对事情分类
: 吃辣是痛觉能上瘾，为什么没人自残上瘾呢
: 虽然我对你的观点不反对，但我觉得 人活着 最重要的还是探索乐趣大于 痛苦还是快乐
: ...................
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没人说这很简单，是个人都能做呀
就像跑步那一套，能够做到的也只是少数人。
但是这是值得尝试，做好了有明显收益的方法。
这里家长讨论的不就是这些吗？
没难度的东西丢给学校就够了吧
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 最关键的是 没那么好控制 尤其是小孩或他人。控制自己还稍微 好一点
: 人太灵活了 太个性化了
: 你很难时刻保证难度不是过高，也不是过低
: ...................
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恰恰因为很简单
家长应该适当给他一点难度
让他有点点痛
后面学奥数之类更痛的，才容易适应
让各科的学习体验接近
简单的有意加难，难的有意调简单甚至放弃一部分
这才是合理的逻辑
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 不过学英语这个，我并没有觉得有很痛
: 之所以这么多人搞原版娃，是因为简单有效，堆时间和量就行
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就是给他制造费力能完成的目标呀
不能一直待在舒适区
当然也不能太难了做不到
这需要反复尝试调整
反正没有要求一次成功
需要很多次的努力
也许某一次他就过去了
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 你说的这个少数人忍过的瓶颈，我倒是有个想法
: 大部人不是不知道好处，而是没体验过跑步和学成带来的快乐。
: 就像产品试用，试用一下，立马就知道好了。但是学习和跑步不能试用，这是最大的瓶颈，如果能像产品试用那样，或许学习这件事情 简单很多
: ...................
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