睡眠不足会导致娃不耐鸡厌学

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主题:睡眠不足会导致娃不耐鸡厌学
楼主|Yanght56|2025-03-17 15:05:43|展开
不同的娃每天需要的睡眠时间会有点差异。

一个娃在不同的疲劳程度下所需要的睡眠恢复时间也有差异。
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1楼|Yanght56|2025-03-17 15:17:04|展开
所以我们搞幼教的认为，不耐鸡的笨鸟要低强度地先飞，这样做主要是为了避免中后程的睡眠不足和过于疲劳。
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3楼|Yanght56|2025-03-17 23:07:52|展开
不错，睡足才好。
【在 ChengChui 的大作中提到: 】
: 我娃周末都是睡10-12小时
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