书名叫孩子专注力99可以控糖解决
2017年的书


【 在 qqshao 的大作中提到: 】
: 减少晕碳吗？
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- 来自 水木说
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中国的锅包肉拔丝土豆
差不多

【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 你首先要知道，日本人碳水比例是极高的
: 他说的减完之后的碳水比例，可能都比国内高
: 发自「今日水木oniPadmini6」

- 来自 水木说
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认为碳水伤大脑的有以下人物
谷物大脑美国作者
日本牧田善二
日本三岛
使用生酮治疗癫痫的医生

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 看就是民科气质拉满格的“一句话口号”
: 什么是减少？基准是啥
: 超重减肥
: 还是营养不良还继续克扣？

- 来自 水木说
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是的
不过这个能不能生酮主要看基因，我看好大夫上面，有的癫痫儿童试了几个月就停止了
现在关于生酮的主要争议是2018年的论文说吃碳水的长寿


【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 生酮饮食可不是你想的那回事儿，这东西非专业人士不要乱用，容易低血糖，缺营养素
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