- 主题:请教个运动路线培养
男娃3岁半,3岁3个月就会骑自行车了,爸爸教了一圈就会了。力气大,手劲大。如果想以后培养个运动特长,适合培养啥?大概什么路径呢?家里没人搞体育,不太了解
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这些是不是太太小众了,未来有啥发展吗
【 在 o00000000 的大作中提到: 】
: 力气大,手劲大
: 那就考虑一下力量方面的运动
: 举重,铅球,铁饼,标枪,链球
: ...................
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那意思现在就可以开始尝试了吧,足球 游泳先练上?后续再练练网球?我家遗传身高也就180
【 在 they 的大作中提到: 】
: 发展是指走专业路线(至少能上大学使)吗?
: 如果是这样的目的,需要把运动训练的正常规律和中国现实结合起来考虑
: 正常规律,绝大部分项目都不应该过早专项化。如果你想把娃培养成运动员,那整个小学阶段甚至包括初中阶段,他/她都不应该专项化训练,而是长期参与N项运动。
: ...................
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男孩,也能练习体操吗?长大以后不会长的矮吗
【 在 Yanght56 的大作中提到: 】
: 3岁3个月会骑自行车,其运动能力不算突出。如果爹妈身高比较突出,那就选择游泳、篮球、排球、足球运动。如果预计将来身高没有优势,那就选择体操运动。如果暂时定不下来,那就同时练一练体操和田径,练好身体的柔韧性、动作的协调性、爆发力、体能耐力,这是一般运动的基础素质。
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