- 主题:[求助]孩子作业多，晚上休息不够怎么办呢
儿子高二，从初三开始就熬夜，很多时候写作业到凌晨3点，早上6点半还要起床上学，想让他知道如白天状态不好，对学习成绩提升不利，和他说了多次都不管用，也不能深说或者强制关灯吧。
昨晚醒了一看又写作业到凌晨3点半，说他他就说作业难，我说那就不写了，他又嫌我们烦。初三时让班主任和他说过，没啥大的改善。
问了他白天上课困不困，他说还行，我觉得起码没睡觉吧，要不然班主任会反馈的。
他的学习成绩并没有下滑（虽然成绩也没有那么优秀）并有稳步的小幅提升。
这种情况该怎么办啊？
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就是因为没有效率才写到那么晚，还是因为不会呗，这个我承认，他成绩也不算优秀。
平时洗澡，吃饭都很慢。别人洗脸啥用2分钟，他至少5分钟，很磨蹭。
【 在 smartpup2 的大作中提到: 】
: 学习效率高，可能搞到3点嘛？没有别的意思，孩子还是很棒的，起码努力、自律、向上，这就比一般孩子强多了
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我试着和他聊聊，我也是担心睡眠不足引起更大的问题，我都说过这样下去即使学习成绩提高了，也是得不偿失的，就是不知道如何让他看开这件事情。
他偶尔也打游戏，爱好运动，班级间的足球和篮球比赛他都是主力。
【 在 sunshine767 的大作中提到: 】
: 我娃相反，从小对健康极其重视，10点前必须睡觉。。。
: 受娃这种性格的启发，我提个不知妥不妥的建议，父母闲聊时有意无意地谈一些谁谁熬夜突发疾病送去抢救啥类似的案例？潜移默化地让他逐渐了解并接受熬夜会致死这个听起来挺可怕的事实？
: 你是对的，保证睡眠学习效率才能更高。虽然他用熬夜的时间提升了一定的成绩，但是如果不熬夜，白天效率高成绩可能提升的更多。
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这也是我担心的，与健康比起来，学习成绩没那么重要。
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 多睡一会 至少六个小时四个睡觉周期 成绩会更好
: 睡得太少容易诱发精神类疾病。不过你家孩子能好多年睡眠这么少确实算很厉害了 可能天生睡眠少
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