这玩意很奇怪。我闺女劈叉毫无问题，做这个却无法满分。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 体前屈这个事，每天睡前 2 分钟足够了
: 贵在坚持，只需要坚持，技巧什么的别的根本不需要，每天抻
: 那么一下下就行了，别把这个当成考试，练了对自己只有好处，毫无坏处
: ...................
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