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- 主题:家里装单杠
- 我装了一个立在地上那种。。占地一平米多点，目前也没发挥什么作用。。
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修改:juice0220 FROM 61.50.143.*
FROM 61.50.143.* - 羡慕，我家啥时候能破1个我都谢天谢地了。。
【 在 MCU 的大作中提到: 】
: 我家也给上初中的娃弄了个落地的，老父亲也顺便练练引体，目前娃和爹都能做10几个引体了，利用率非常高。家里地方小，要不然就考虑再弄一套卧推凳了。
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FROM 61.50.143.* - 好的，我寻摸寻摸买点弹力带试试
【 在 MCU 的大作中提到: 】
: 我们家孩子一开始也是一个都做不起来，要先加不同磅数的弹力带辅助，保证能做5个以上，再慢慢练慢慢减弹力带。
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: 当然，体重太大就得先减重。
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FROM 61.50.143.*