- 主题:家里装单杠
看着不是很结实，特别是杆子和底座焊缝的地方
【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 现在娃普遍微胖，体能差。一个班上没几个能做引体向上，又要考试。家里自己装一个拉拉看吧pdd杆子还不错，包邮才六七十但是， ...
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FROM 223.104.41.*
我家也给上初中的娃弄了个落地的，老父亲也顺便练练引体，目前娃和爹都能做10几个引体了，利用率非常高。家里地方小，要不然就考虑再弄一套卧推凳了。
【 在 juice0220 的大作中提到: 】
: 我装了一个立在地上那种。。占地一平米多点，目前也没发挥什么作用。。 ...
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FROM 223.104.41.*
我们家孩子一开始也是一个都做不起来，要先加不同磅数的弹力带辅助，保证能做5个以上，再慢慢练慢慢减弹力带。
当然，体重太大就得先减重。
【 在 juice0220 的大作中提到: 】
: 羡慕，我家啥时候能破1个我都谢天谢地了。。 ...
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