- 主题:小学生跑步还需要教练呀？
跑步的难度其实超过普通人的想象，以前我也以为只要迈腿跑就行了。其实不然，要不为何都跑到国家一级运动员的人，依然还需要专业教练去指点，不断纠正动作。简单地说就是人腿长腿短，髋关节发育不同，膝关节韧带松紧不同，跟腱力度不同，甚至两条腿长短还有点差异，所以很多人瞎跑就跑坏了膝盖、韧带、筋膜甚至股骨头。
【 在 icebus 的大作中提到: 】
: 周末带娃去玩，遇到一个大人（家长称是教练）教一个3、4年级左右的小宝跑步（貌似是基本功练习），边上一对家长站着观摩ing。多好的亲子机会，自己带着娃跑跑步多好，没空带的话另说。
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其实最主要是怕受伤，我娃左腿力量就不如右腿，筋也偏短点，跑步就容易乱晃，时间久了就会膝盖受伤。尽管成绩还不错，但是从小纠正就会好很多。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 学这么专业的目的是什么？ 假设学会了 日常保持练习吗？
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周末练
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 日常保持练习吗？ 就是这一点决定效果
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我们还会练篮球，自行车，跳绳，哑铃，要不是疫情还有游泳。对孩子身体、形体、性格塑造都很有好处。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 跑步还得周末练
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跑步是基础呀，这些都是互通的，练了跑步，我娃篮球课的基础训练总能比绝大多数人做的好，体力也好，体力好了跳绳也能跟上，这些都是相辅相成的。不要太功利太割裂去对待每个项目。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 你们要是这么多项目，需要在跑步上花精力吗？
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就这也超过90%父母了，体育成绩也基本满分了，很满足了。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 说的很是那么落实
: 落实起来靠周末，这就显得还是不认真
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