- 主题:初中生还是挺生猛的
学校日常的运动量还是很够的，对付800米都足够了
【 在 ericatss 的大作中提到: 】
: 我娃班今天体测800米
: 很多人满分
: 最高有拿到加10分的
: ...................
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我家还是发愁坐位体前屈，先天条件就不好，还不肯好好练
老师也不敢上手压，我们大人也不敢
【 在 ericatss 的大作中提到: 】
: 是
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我家也是一直这一项很弱
而且是练一练就有进步，好好练俩星期能到85分以上，这不孩子就不想练了，78分凑合着
【 在 ericatss 的大作中提到: 】
: 哎，我们打小学坐位体前屈就拖后腿
: 小学还有时间提前练一练，中学完全听天由命
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羡慕坐位体前屈啊！
【 在 meixin 的大作中提到: 】
: 我也秀秀
: 1000米3分32
: 50米7分02
: ...................
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多谢方法啊！
弓着背就差好远
【 在 meixin 的大作中提到: 】
: 用瑜伽方法推，就是从腰部折叠，不要拱背，一下子长好多
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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原始分加分，加到超过80分或以上，就拿满10分
【 在 lanhuijiayou 的大作中提到: 】
: 满分就是10分，怎么加分啊？
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是的是的，满满的满分就是10分
【 在 lanhuijiayou 的大作中提到: 】
: 假如每项都能达到80分以上，加到顶也是满分10分，对吧？
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呵呵，这不好说
你这么认为，一定也有你的道理
【 在 lanhuijiayou 的大作中提到: 】
: 谢谢回复。天天喜欢在外面玩的孩子，体育基本不需要管。一般需要在外面上体能课的都是学霸吧。
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