其实对大部分人来说最重要的一点是降低学习时的痛苦指数。不过这技术含量很高，绝大部分人包括专家并不知道具体操作的方法。
【 在 admiring 的大作中提到: 】
: 我觉得你理解错自驱力了，或者说给自驱力目标太重了。
: 玩游戏想赢，考试想考高分，这就有一定的自驱力了。差的是自控力，控制住不去游离而是去啃痛苦的题目。
: 这就得边痛苦边收获才行
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