看了回复查了一下，确实你的说明更专业哈
不过我小时候就这么练的，从小豆芽菜到初高中引体向上满分，还是可行的……
anyway，我那时是野路子，科学锻炼最重要
【 在 FSCMajor 的大作中提到: 】
: 你这个才把我看乐了。
: 引体向上主要用的是肱二头肌，背阔肌，俯卧撑练的是肱三头肌，胸大肌。一个是拉，一个是推。
: 根本不是一回事儿好吗？
: ...................
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