- 主题:聊聊引体向上怎么从0到1
感觉标准定的过高了，明显跟初中生发育状态不相符
【 在 USSRCCCP (USSR) 的大作中提到: 】
: 我们没这么复杂 就是用带子辅助
: 一个月前刚能完成0到1，花了半年……
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: 【 在 D600 的大作中提到: 】
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这还只是80分的指标，万一有其他项目拉胯的，就废。
【 在 USSRCCCP 的大作中提到: 】
: 标准最大的问题是没有区分9月出生的和下一年8月出生的。
: 8月出生的亏大发了。
: 初二体测要求引体向上10个，跳远2.1，1000米4分15，这个确实要求太高。
: ...................
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小区公园没办法一天练十组
【 在 sinQ 的大作中提到: 】
: 小区公园里健身设备没有吗，不用买架子啊
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可能跨度有点大吧，毕竟都是小嫩手，得用点简单动作把茧子磨一磨
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 吊杠的时间够长就行，家里娃上学期学校自由活动就吊单杠，拉着拉着就起来了
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得想想日常场景啊，比如周末，学习累了就来一组，一天肯定能弄十组。但休息时候穿衣服去小区？想想都麻烦
【 在 sinQ 的大作中提到: 】
: 会有人排队是吧？
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体育老师差距太大
【 在 topus 的大作中提到: 】
: 你们体育课是不是不咋练啊，我们基本靠体育课，最多回家做做俯卧撑，买了个夹墙上的也是刚开始新鲜。到了初二上学期班上男生中考体测满分的得有一半了
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这是板上钉钉的考试啊，可别不重视
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 我们八月出生的，现在勉强一个，头大。老师说大概十月底就得考了，不知道是不是吓唬我们的
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所以楼里那么多认为引体向上很简单的家长，估计家里连中学生的孩子都没有。。。
【 在 xuyinhai 的大作中提到: 】
: 八上考引体向上了吗？我们一个都做不起来。
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FROM 182.48.98.131
不科学啊，这么说的话，所有人第一个应该都能做起来，因为拉第一个的时候，手还没来得及疼
【 在 FSCMajor (潘驴邓小闲|一等良民) 的大作中提到: 】
: 其实引体向上真正的关键点在手上，能忍得了手痛，练的出茧子就都没问题。
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: 力量根本不是问题。
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