如果不是参加游泳专项训练，普通游泳连续游1h就可以了
【 在 RppSummy (东东西西是个爱笑的小姑娘) 的大作中提到: 】
: 2.5小时，不过这个只是一个大概数，一般是2500-3000
: - 来自「最水木 for iPhone14,3」
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