发抖就是运动量不够，每次去至少游2km吧


【 在 scjhs (浮萍) 的大作中提到: 】
: 比较瘦，去年夏天学游泳，但每次都发抖，嘴巴发紫
:  是正常吗？抖的厉害，用热水冲1-2分钟才会好
:  也胆小怕水，心里有点障碍吧
: ...................
--
FROM 223.94.42.*

这个水温都违反规范要求了，超过29度，游起来就相当难受了


【 在 xiaoxiaomm (小小) 的大作中提到: 】
: 建议找个水温高的池子，孩子瘦没有脂肪，我们家之前也这样，后来找了32-33度的游泳池就游得挺好的
--
FROM 223.94.42.*