跟我家老大大班升一年级那会的情况很像，只说个人经历，不给建议。
父母都高度近视的家庭，孩子的近视防控和学习之间永远不容易平衡。实在给不出两全其美的建议。

老大练琴坚持到一年级上学期近视了，上来就一百度。
我狠狠心把钢琴停了，以后有兴趣上大学了，自己学吧。
近视后儿童医院的专家告诉我不防控的话，基本每年至少涨一百度。

防控的那些手段用起来，对我来说比练钢琴还崩溃
疫情期间那半年，辅导班都不开了，也不上学，在家自学学校课程。上完就户外活动，上下午各两小时。
那一年一点没涨。一直维持在一百度。非常开心。

双减以后，线下课都挪到线上，线上课大增，去年又猛涨了。
直接从100度变成中度近视。



【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 父母基因不好，没办法，都四五百度，但是初中才近视。孩子大班，半年前查视力一切正常，前两天去查，不到半年眼轴居然长了0.45mm，未散瞳的储备从150掉到75。回顾这半年，也就是从十一月份开始加了钢琴，还没到四个月呢，然后教教写字母练练控笔。我很崩溃，怕孩子一年级就近视了，以后得多少度不敢想象。可是她挺有兴趣舍不得放弃。
: 其实我已经算注意了，基本半个多小时休息一下，再练半个小时，最长一次练习不超过一个小时，而且也就有限的几次，休息就让她去阳台看远处，寒假雷打不动每天下午1.5-2小时户外一天没落下过。平时也基本不看电子产品，偶尔电视看一下动画片，没有任何网课。我个人真是觉得眼睛重要学不学琴无所谓本来我也不愿意让她学，她思考了一下跟我说还想弹。
: 我原来是吸顶灯加普通钢琴灯，现在觉得不够亮，把松下0623的台灯摆琴上，折一下避免灯光照到眼睛，确保只照琴谱和琴键。测了一下谱面照度600-800lux(其实我感觉肉眼看着并不舒服）。然后准备把每周作业的琴谱扩印。从今天晚上开始每弹20-25分钟就休息5-10分钟，去阳台看外面，然后吃吃水果家里转转。把一些贴纸和娃娃耶收起来了。但是真心觉得孩子好可怜，我内心也很难受觉得应该早点带孩子去检查。之前在家也近距离画画玩贴纸抠娃娃啥的，视力还行，就大意了，隔了快半年才去
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钢琴灯我们买过。用过。
一样涨了。
防控有低阿，ok镜，翻转拍。我们都用了
就差哺光仪没有用了。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 我也在考虑停钢琴呢。或者说，先调节时间和灯光等外部条件，再弹一两个月看看，如果还是这个趋势，那就彻底停掉  
: 话说你们说的防控手段是什么啊？低阿ok镜那些吗
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